「ゴルフ」タグの記事一覧

ゴルフ×メンタルトレーニング「悩んだらリズムに戻ろう!」

みなさんはうまく目標を設定できていますか? 調子を崩したときやゴルフに行き詰まったとき、みなさんはどうしますか? レベルは違いますが、調子を崩すことがあるのは、プロも同じです。どうすれば調子を戻すことができるのでしょうか・・・

ゴルフ×メンタルトレーニング「スタートホールの極意 欲を絞る」

5月31日発売の『週刊ゴルフダイジェスト』に記事が掲載されました。テーマは「スタートホールをいかにボギーで切り抜けるか」です。すでに記事を読んだ方もいらっしゃるかもしれませんね。紙面の都合上、説明しきれていない部分がある・・・

ゴルフダイジェスト誌に記事が掲載されました

本日発売のゴルフダイジェスト(2016/5/31号)に記事が掲載されました。 「スタートホールをいかにボギーで切り抜けるか」というテーマについて、メンタルの視点から解説させていただいています。 ホール別のスコアをみると、・・・

ゴルフ×メンタルトレーニング「ミスを受け入れ、ミスをやり通してみる」

みなさんが、プレーをしていてミスをしたとします。次のプレーをどうしますか? ミスを修正して、 次のプレーにのぞむ方が多いのではないかと思います。 ゴルフでいえば、ショットを打ってミスをしたら、次のショットにむけてすぐに修・・・

ゴルフ×メンタルトレーニング 「口癖」を変えることでプレーを変える

不安とうまく付き合うためには、どんな言葉づかいをするかも大事です。 あるプロゴルファーは、何か言われると「でも」を頭につけるのが癖でした。こちらが一生懸命話しても、「でも」と言われると、否定されたようでがっくりきますよね・・・

ゴルフ×メンタルトレーニング ベストプレーをするための間の時間の過ごし方

ゴルフのプレーをしているときに、左脳から右脳に切り換える重要性については以前お伝えしました。 風の計算やコースのマネージメント、 あるいはスイングの修正などは左脳の仕事です。 しかし、皆さんも経験があると思いますが、左脳・・・

スポーツメンタルトレーニング

ゴルフメンタルトレーニングサイトはこちらをご覧ください。 スポーツメンタルトレーニングとは−大切にしている5つのこと− ①不安でいいのです!!  誰にでも不安や緊張はおこります。  ですが、不安や緊張する自分を否定しない・・・

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