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日時: 2015年10月31日 @ 1:00 PM – 4:00 PM 場所: スペースアルファ三ノ宮, 兵庫県神戸市中央区三宮町1-9-1三宮センタープラザ東館6階（JR三ノ宮駅、阪急・阪神・地下鉄・ポートライナー三宮駅より徒歩約5分。地下鉄海岸線三宮・花時計前駅より徒歩約3分） プロコーチの実践的メンタルメソッドを大公開 赤野コーチがゴルファー達とメンタル革命に取り組み、爆発的な成果を出すために開発してきたトレーニング技法を公開。 こんな方は要チェック!! 調子のアップダウンが激しい 型にとらわれず自分らしいゴルフを追求したい 最近、ゴルフが楽しくなくなっている ここぞという時に緊張してミスをしてしまう どんな時も平常心を保ちたい イップスになっている 限界の壁を楽しく突破したい 赤野メソッドの一例 自分の心を自分で決めるフロー理論 結果を出すために、結果を捨てるご機嫌度メソッド 悪癖をなくすチェックメソッド 右脳と左脳を使い分けるメンタルマネジメント 今この瞬間に集中する呼吸法　マインドフルアウェアネス ※セミナーでは、時間の都合もあり、すべてのメソッドをご紹介することはできません。参加者の状況に合わせたメソッドを提供していきますのでご了解ください。 ゴルフメンタル革命セミナー詳細 ゴルファーの多くが本番で100%力を発揮できないことに悩んでいます。プロの練習を見ても、普段は素晴らしい弾道で、自在に球を打ち分けることができます。本人も、自分の球には自信を持っています。しかし、トーナメントになると、勝負がかかったホールでドライバーを大きく曲げたり、残り100ヤードのショットをダフッてバンカーに入れたり、1メートルのパットを連続して外したりと、プロでさえここ一番勝負を決める場面では 心が震え、力を発揮することは難しいのです。 ゴルフほど、頑張るほど苦しくなるスポーツはありません。いいスコアを出そうとすればするほど、不安や緊張が高まります。しかしこうした不安に対しては、「自信がないのは練習が足らないからだ」という気合と根性で乗り越えるという視点にとどまっているのが現状です。 必要なのは「本番で100%力を発揮する力」です。人は本来、ここ一番では緊張し、なかなか力が発揮できません。あるいは一度は力を発揮できても、次ではうまくいかないということが起きます。結果にバラつきがでるのです。緊張することは普通であり、悪いのではありません。そして緊張や不安はなくなりません。だから緊張や不安を無くそうとするのではなく、「どうすれば緊張した場面でも力を発揮できるのか」というスキルを習得することで、緊張を和らげ「平常心」で本番に臨める状態を作ることができるのです。 私自身、もともとメンタルが強いわけではありません。むしろ弱いと思っています。イップスになって悩んだ経験も持っています。だからこそ緊張する心の仕組みを研究し、集中力やリラックスできるスキルを習得しました。心を鍛えることで、楽しみながら、爆発的に実力を発揮できることが分かったのです。今ゴルフに壁を感じたり、成長を感じられないという方。あなたのゴルフにメンタル革命を起こしてみませんか？ 連絡先・申込先 Tel:06-6463-7236　事務局 丸谷公一までご連絡・お申込みください。 malu@inside-design.jp ゴルフメンタル革命セミナーパンフレットはこちらをご覧ください。

日時: 2015年9月12日 @ 4:00 PM – 6:00 PM 場所: Holiday Inn Torrance, Harbour Room, 19800 South Vermont Ave., Torrance, CA 90502 プロコーチの実践的メンタルメソッドを大公開 赤野コーチがゴルファー達とメンタル革命に取り組み、爆発的な成果を出すために開発してきたトレーニング技法を公開します。 こんな方は要チェック!! 調子のアップダウンが激しい 型にとらわれず自分らしいゴルフを追求したい 最近、ゴルフが楽しくなくなっている ここぞという時に緊張してミスをしてしまう どんな時も平常心を保ちたい イップスになっている 限界の壁を楽しく突破したい 赤野メソッドの一例 自分の心を自分で決めるフロー理論 結果を出すために、結果を捨てるご機嫌度メソッド 悪癖をなくすチェックメソッド 右脳と左脳を使い分けるメンタルマネジメント 今この瞬間に集中する呼吸法　マインドフルアウェアネス ※セミナーでは、時間の都合もあり、すべてのメソッドをご紹介することはできません。参加者の状況に合わせたメソッドを提供していきますのでご了解ください。 ゴルフメンタル革命セミナー詳細 ゴルファーの多くが本番で100%力を発揮できないことに悩んでいます。プロの練習を見ても、普段は素晴らしい弾道で、自在に球を打ち分けることができます。本人も、自分の球には自信を持っています。しかし、トーナメントになると、勝負がかかったホールでドライバーを大きく曲げたり、残り100ヤードのショットをダフッてバンカーに入れたり、1メートルのパットを連続して外したりと、プロでさえここ一番勝負を決める場面では 心が震え、力を発揮することは難しいのです。 ゴルフほど、頑張るほど苦しくなるスポーツはありません。いいスコアを出そうとすればするほど、不安や緊張が高まります。しかしこうした不安に対しては、「自信がないのは練習が足らないからだ」という気合と根性で乗り越えるという視点にとどまっているのが現状です。 必要なのは「本番で100%力を発揮する力」です。人は本来、ここ一番では緊張し、なかなか力が発揮できません。あるいは一度は力を発揮できても、次ではうまくいかないということが起きます。結果にバラつきがでるのです。緊張することは普通であり、悪いのではありません。そして緊張や不安はなくなりません。だから緊張や不安を無くそうとするのではなく、「どうすれば緊張した場面でも力を発揮できるのか」というスキルを習得することで、緊張を和らげ「平常心」で本番に臨める状態を作ることができるのです。 私自身、もともとメンタルが強いわけではありません。むしろ弱いと思っています。イップスになって悩んだ経験も持っています。だからこそ緊張する心の仕組みを研究し、集中力やリラックスできるスキルを習得しました。心を鍛えることで、楽しみながら、爆発的に実力を発揮できることが分かったのです。今ゴルフに壁を感じたり、成長を感じられないという方。あなたのゴルフにメンタル革命を起こしてみませんか？ 講師・定員 【講師】赤野公昭　【定員】30人 お問合せ・お申込み先 bmentalcoaching@gmail.com（担当：塚本） セミナーパンフレットはこちらをご覧ください。

日時: 2015年10月3日 @ 10:00 AM – 5:30 PM 場所: スペースアルファ三ノ宮, 兵庫県神戸市中央区三宮町1-9-1三宮センタープラザ東館6階（JR三ノ宮駅、阪急・阪神・地下鉄・ポートライナー三宮駅より徒歩約5分。地下鉄海岸線三宮・花時計前駅より徒歩約3分） 【心には２つの声がある】 何か挑戦をしようとするとき、あなたには２つ以上の声があります。一つは、チャレンジしようとする声。もう一つは、リスクを考えたり、不安を訴え、チャレンジを止めるか、もう少し安全な道をすすめる声です。どちらの声が良いか、悪いかではありません。どちらも自分の声なのですが、どちらの声を選択するかで人生は大きく変わってきます。 プログラムの狙い 無限の可能性にむけた決断のためには、真実の声を見極める あなたにとって本当に進みたい声を選ぶ プログラムの内容 自分が迷う時の、心の癖を知る 思考と直感からの声を知る その声は愛から出ているのか？それとも怖れから出ているのか？ 直感の声を感じるワークを通して、普段の思考による決断との違いを体験する。 直感を磨くコヒーレンス呼吸法を体得する。 連絡先・申込先 Tel:06-6463-7236　事務局　担当　丸谷までご連絡・お申込みください。 malu@inside-design.jp セミナーパンフレットはこちらをご覧ください。

日時: 2015年4月25日 @ 10:00 AM – 5:30 PM 場所: スペースアルファ三ノ宮, 神戸市中央区三宮町１丁目９−１ 　はっきりいいます。不安やネガティブだからいいのです。 　実は人には、もともとポジティブ、ネガティブはありません。さまざまな経験を経る中で、良い、悪いという意味づけをしてきたのです。それはとても自然なことなのですが、同時にその「思い込み」や「固定概念」が人を苦しめ、 突き抜けて生きることを妨げるのです。特にネガティブは、怖れや孤独、苦しみがくっついているだけに、何かをしようとするたびに自分のブレーキになったりします。だから自分の一部として認めるのが難しいのです。 　では、自分を突破するために、もっとも大事なことは何か？それはエネルギーです。すべてはエネルギーが今この瞬間に上がるか下がるかどうか。答えは外側にあるのではなく、一瞬一瞬の自分の中にあるのです。ポジティブにもあなたの神様はいます。そして、実はネガティブの中にもあなたの神様はいるのです。しかし、人はネガティブを否定し消そうとします。しかし、ネガティブは消えません。なぜならそれはあなた自身だからです。否定して、隅っこに追いやるほど、 ネガティブな神様は自分の存在を示そうと意地になります。そうではなく、ネガティブな神様は味方なのです。それはあなたの人生を助けてくれるものであり、真のパートナーになるのを待っているのです。 　今回のセミナーでは、あなたの中にある「ネガティブの神様」を見つけパートナーにすることで、人生を爆発させます。ネガティブの先には、あなたが見たこともない世界が広がっています！！ 【プログラムの狙い】 あなたの否定している過去を掘り下げ、ブレーキをかけている自分の心の特徴を知る 怒りや不安の根源にある過去を明確にして、真の心のパートナーを得る ネガティブな自分を味方にすることで、心のブレーキを自在に操れるようになる 【プログラム内容】 あなたのもっとも否定している過去を明確にする 否定している対極にある自分とはどんな自分か？ 何を恐れているのか？何を求めているのか？ ネガティブの神様を発見する。 ネガティブの神様と共に生きる。 【交通アクセス】スペースアルファ三宮へのアクセスはこちらをご覧ください。

日時: 2015年7月11日 @ 10:00 AM – 7:00 PM 場所: スペースアルファ三宮, 神戸市中央区三宮町1-9-1（三宮センタープラザ東館6F） 一流への心のプロセスをご存じですか？今解き明かされる「心のメソッド」「自分の壁を突き抜ける4つのメソッド」を公開します！ 【第1回】フロー理論で心を磨き、ここ一番でベストパフォーマンスを出す 私のメンタルの課題 ゾーン状態を作るフロー理論 ここ一番で緊張を力に変える実践トレーニング 【第2回】右脳と左脳の特質を生かし、最高の集中力を作る 右脳と左脳の機能とは もっとも集中できる心の状態を作る 成功を創造するイメージング 今この瞬間を生ききるマインドフル・アウェアネス 【第3回】100％自分を受け入れ、ありのままの自分で勝負する 黄金の自分 自分の感情を認める 自分の中の会話を変える　自分に優しくする 【第4回】自分の限界を突破する　結果を出すために結果を捨てる 結果を捨てる「フローメソッド」 癖を変えるチェックメソッド プレゼンテーショントレーニング 内容 プロのアスリートや音楽家をはじめ、経営者、ビジネスパーソン、クリエイターに提供してきたトレーニング実績と欧米の最新メンタル理論をもとに、科学として体系化したプログラムをご紹介します。 日程・時間 2015年4月11日(土)／5月23日(土)／6月20日(土)／7月11日(土)　各回10:00～19:00 定員 10名 交通アクセス スペースアルファ三宮へのアクセスはこちらをご覧ください。 【盛況で終了いたしました。多くの方のご参加ありがとうございました。】