自分の限界を突破する「禅×メンタルトレーニング道」

2022年11月4日
禅×メンタルトレーニング
プロの仕事とは? 全力とは全身でぶつかること
2022年10月25日
禅×メンタルトレーニング
「心の重さ」とは? 妄想を暴走させないために
2022年10月13日
禅×メンタルトレーニング
放てば手にみてり ご縁のタイミングとは
2022年10月6日
禅×メンタルトレーニング
充実感とは?ご飯が美味しいときに決断しましょう
2022年9月20日
禅×メンタルトレーニング
弾力のある組織とは?わたしたちのチームへ

過去のブログ記事一覧はこちらからご覧ください。

プロの仕事とは? 全力とは全身でぶつかること

年を重ねる中で、人はどんな変化をしていくのでしょうか? さまざまな変化があると思いますが、その一つは「パワーの量と質の変化」があります。 今年、50歳になりましたが、徹夜をした翌日は、かなりしんどいです。数日尾を引くこと・・・

「心の重さ」とは? 妄想を暴走させないために

この2週間ほど、頭が力んでいる日々が続いていました。お腹が張っているのも苦しいけど、頭の張りもなかなか苦しいですね。 昨日の夕方、スッと力みが抜けるのを感じました。 周りの景色や音がクリアに入ってくるのが心地よかったです・・・

放てば手にみてり ご縁のタイミングとは

タイミングというのは、なかなか難しいです。 「タイミングが悪く上手くいかなかった」という経験は誰しもお持ちではないでしょうか。 どのタイミングで言うべきか。 早すぎると熟成されていません。遅すぎると時を逃してしまいます。・・・

充実感とは?ご飯が美味しいときに決断しましょう

昨日はいかがでしたか? 少し自分に問いかけてみてください。 ちなみに、私はいい日でした。 なにか特別な出来事があったわけではありません。 不平、不満がない一日でした。 以前の私は、充実感を求めていました。 何かを頑張る。・・・

弾力のある組織とは?わたしたちのチームへ

この数年、毎朝続けている日課があります。それは一行日記です。朝、日記を書くのです。 まずは昨日の振り返り。コーヒーを飲みながら、昨日何が起こっていたかを思い出します。 このとき大事なのは、原因や理由の分析をしないこと。た・・・

ゴルフダイジェスト特集「心と身体、整え直す ヒモトレ×メントレやってみよう」のお知らせ

今発売中の週刊ゴルフダイジェストにバランストレーナーの小関勲さんとの対談が特集されています。テーマは「心と身体、整え直す ヒモトレ×メントレやってみよう」です。 私自身、小関さんからヒモトレを学び、もう数ヶ月間巻いていま・・・

いのちの弾力とは 「私などない」からスタートしましょう

私たちはいろいろな言葉を使います。 酷いことを言ってしまったとき、なんて自分は性格が悪いのだろうと思ったりはしないでしょうか。あるいは、言葉に出さなくても、自分にとって都合の良いことばかりを考えていたりします。 以前は、・・・

怖いものは大きく見える 師匠が15分の1に見えたとき

今から8年前、藤田一照老師にはじめてお会いしたとき、この人から禅を学びたいと心から思いました。 そして、修行をさせていただく中で、尊敬の念は強くなっていきました。 しかし、数年前から、老師が怖いと思うようになりました。 ・・・

落語的コーチングとは? 愉快に生きるコツ

深刻になっているとき、多くの場合、自分を責めています。 これは問題や悩みに縛られている状態といえます。 縛られているとき解決しようとしても、なかなか上手くはいきません。 そして、この縛りが外れたとき、笑えてきます。 人間・・・

スランプが消える〇〇とは? 言葉が増えると身体が重くなる

スランプが消える〇〇とは? 言葉が増えると身体が重くなる

  ビジネスでもスポーツでも、ここ一番という場面でどうすれば力を発揮できるのかは大切なテーマといえます。 ここ一番で上手くいくケースを見ていると、「言葉が少ない」のです。 逆にいえば、やたらと言葉が多いときは、・・・

サブコンテンツ

このページの先頭へ