40歳からのアメリカ挑戦日記136 コリアンタウンにある絶品の韓国焼肉

きょうは、仕事終わりでコリアンタウンにある韓国焼肉に連れていっていただきました。さまざまな種類がある韓国焼肉の中でも、今回はホルモン焼肉を選択。「てっちゃん」て大腸の韓国語なんですね。(てっきり人の名前だと思ってました。・・・

40歳からのアメリカ挑戦日記135 ロサンゼルスで坐禅のご指導をいただきました

きょうは、ロサンゼルスダウンタウンにある禅宗寺で小島秀明ご住職から、坐禅のご指導をいただきました。 小島先生には、渡米するたびに坐禅会に参加したり、お寺で映画の上映会を開催させていただいたりと、いろいろとご指導、ご協力を・・・

40歳からのアメリカ挑戦日記134 アムトラックの旅

今日は一日にオフだったので、小旅行に行ってきました。 アメリカといえば鉄道。鉄道といえばアムトラック。2階建てで、なかなかいかつい車体。 ロサンゼルスとサンディエゴの丁度中間にあるビーチ、サンクレメンテまで行ってきました・・・

禅とメンタルトレーニング ゴルフを一回ぶっ壊そう

アメリカ出張2日目。きょうはゴルフのメンタルトレーニングでした。 つい、先日まで降っていて雨も止み、絶好のラウンド日和でした。課題は、リズムが良いときと悪い時の波です。 いかに、一定のリズムの打つことが出来るか。スコアや・・・

40歳からのアメリカ挑戦日記133 幸先いいスタート

さて、今日からアメリカに行ってきます。いつも渡米前は何かしらのプレッシャーと不安があるのですが、今回はなぜかとてもリラックスしています。 ちなみに、今朝自宅を出るときに、スーツケースの取っ手が壊れていることを発見。取っ手・・・

メンタルトレーニングと禅 相手との距離感は難しい

皆さんは、相手とどのくらい距離をとるのが好きですか? 心地よい距離は、人によって近い人、遠い人、さまざまです。 相手や自分の性別が男性か女性か。 相手が友人なのか。恋人、家族、上司と部下など、 相手との関係によっても違う・・・

メンタルトレーニングと禅 欲や怖さに打たされていませんか?

メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今回のテーマは「決めきる力」です。 ゴルフのショットやパットの前にしっかり「決めきる」大切さについては、これまでも何度かお伝えしています。ただ、それでもなかな・・・

メンタルトレーニングと禅 過剰反応と「待つ力」

皆さん、お正月はゆっくりされていますか? 私の方は、今日からプロゴルファーとの新年合宿に入っています。 メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、新年最初のテーマは「過剰反応と待つ力」です。 皆さんに・・・

10年後の伸びしろを作りましょう

新年あけましておめでとうございます。 新たな年が始まりましたね。 皆さんは、どんな一年にしたいと思われていますか? 目標を立てて努力しようとされる方も多いでしょう。 努力には2つあります。 「目に見える努力」と「目に見え・・・

ダウンをいかに過ごすか。大きな流れを感じましょう!!

いよいよ年末ですね。 皆さん、慌ただしい日々を送っていることと思います。 一息ついたときに、少し考えていただければ幸いです。 皆さんは今、気持ちが上がっていますか? それとも、気持ちが下がっていますか? 私は、やる気が湧・・・

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