「ご案内」の記事一覧

アメリカ坐禅塾の動画をアップしました

アメリカ挑戦の中で、ロサンゼルスにある禅宗寺の小島秀明住職とのご縁が生まれました。そして今回はなんと小島住職とのコラボレーションセミナーが実現し、住職からは坐禅 法をご指導いただきました。講座の参加者は全員坐禅初心者とい・・・

仕事と禅 かすかな心を大事にしましょう

私たちの日常は「刺激」でいっぱいです。 テレビや映画、美味しいご飯、仕事、そして近年はSNS。 どんどん周りには刺激を与えてくれるモノが増えています。 刺激は楽しい。 刺激ははっきりしています。 そして、もっと刺激を求め・・・

仕事と禅 美味しく食べていますか?

生きる上で、食べることは自然な行いです。 では、美味しく食べていますか? 忙しい日々の中で、食べることはながら作業になっていたり、 逆につい食べ過ぎてしまったりしがちです。 禅においては、食事は修行の一つです。 私自身、・・・

仕事と禅 まず坐ることからはじめましょう

今禅に興味がある人達が増えているように感じます。 ただ、坐禅は厳しそうなので、敷居が高いとも思われているようです。 私も最初、近所のお寺での坐禅会に参加するのはなかなか勇気がいりました。 どうやって坐ればいいのか?(作法・・・

仕事と禅 「無心」と「集中」

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「無心」とは、何かに没頭している状態とも言えます。スポーツやビジネスで言えば「フロー」もしくは「ゾーン」と呼ばれる集中した状態です。 いかに無心になるか。 私自身、坐禅に取り組んでいるときのテーマです。ただ、無心を求める・・・

仕事と禅 〇く考えてみませんか?

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「仕事と禅」についてお伝えしているnoteを更新しました。 今回のテーマは、「禅画の円相と成長のイメージ」です。 私たちは、仕事をしていると、つい□く物事を考えます。 〇く考えてみませんか?恐らくまったく違う視点が見えて・・・

禅と仕事 今この瞬間を大事にする

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「仕事と禅」についてお伝えしているnoteを更新しました。 今回のテーマは、「今この瞬間の豊かさを感じる」です。 皆さんは、どんなとき、今この瞬間を生きていると感じるでしょうか。 私にとっては、相手の話を聴いているときが・・・

禅とビジネス 行き詰まったときの対処法

ロサンゼルス出張も2日目。毎朝、ホテルの床にタオルを引いて、坐禅を組むようにしていますが、今朝は眠くて、なかなか集中できませんでした。 時差ボケの影響でしょうか。それにしても、身体は正直だなと思います。疲れていると疲れた・・・

禅とビジネス 常に初心でいることの大事さ

先日、無心のマインドフルネス研究会に参加してきました。無心とは?マインドフルネスとは?という壮大なテーマについて探求しています。 藤田一照老師の指導のもと、毎回さまざまな視点で議論するのですが、今回は「ひもトレ」を体験し・・・

禅とビジネス まず、静かに坐ることからはじめませんか

先日、鎌倉の建長寺で開かれたZen2.0に参加してきました。 今をどう生きるか。スピーカーの方々の熱い思いは、あらためて自分の内面に深く問いかけてくれました。 このような機会を作るのは、大変だと思います。主催者やボランテ・・・

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