「ゴルフ×メンタルトレーニング」の記事一覧

メンタルトレーニングと禅 「3S」の心その2 したたかな心

メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、前回から3Sのメンタルトレーニングをお伝えしていますが、今回のテーマは2つ目のS,「したたかな心」です。 池越えの160ヤードのパー3。グリーンの周りはバンカ・・・

メンタルトレーニングと禅 「3S」の心その1 しなやかな心

メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今回のテーマは「しなやかな心を作るメンタルトレーニング」です。 今回から「3S」のメンタルトレーニングについてお伝えしていきます。3Sというと、ビジネスをされ・・・

メンタルトレーニングと禅 向き合わなくていい

メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今回のテーマは「向き合わないから見えてくるものがある」です。 新年から女子プロゴルファーとのメンタルトレーニング合宿に行ってきました。寒い中ですが、メンタルを・・・

禅とメンタルトレーニング ゴルフを一回ぶっ壊そう

アメリカ出張2日目。きょうはゴルフのメンタルトレーニングでした。 つい、先日まで降っていて雨も止み、絶好のラウンド日和でした。課題は、リズムが良いときと悪い時の波です。 いかに、一定のリズムの打つことが出来るか。スコアや・・・

メンタルトレーニングと禅 欲や怖さに打たされていませんか?

メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今回のテーマは「決めきる力」です。 ゴルフのショットやパットの前にしっかり「決めきる」大切さについては、これまでも何度かお伝えしています。ただ、それでもなかな・・・

メンタルトレーニングと禅 過剰反応と「待つ力」

皆さん、お正月はゆっくりされていますか? 私の方は、今日からプロゴルファーとの新年合宿に入っています。 メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、新年最初のテーマは「過剰反応と待つ力」です。 皆さんに・・・

メンタルトレーニングと禅 焦ったときには動作を言葉に出しましょう

メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今週のテーマは「思考と動作の速度」です。 皆さんは、焦ったときにスイングが早くなったとか、あるいは怖くなったときに我を忘れて打ってしまったという経験はありませ・・・

メンタルトレーニングと禅 緊張に慣れましょう

メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今週のテーマは「練習場の一球目」です。 緊張をなくしたいという相談を選手から受けることがありますが、メンタルトレーニングは緊張しないことを練習するのではありま・・・

メンタルトレーニングと禅 クラブを信じる力

メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今週のテーマは「クラブを信じる力」です。 みなさんは、自分のスイングを信じられていますか。信じられているというゴルファーは、自由にノビノビとスウィングできてい・・・

メンタルトレーニングと禅 足の裏で地球と繋がる

メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今週のテーマは「根が張ったスウィングをしましょう」です。 みなさんのショットやパットは地球と繋がっていますか?例えば、ドライバーを打っているときに、地面を感じ・・・

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