「ゴルフ×メンタルトレーニング」の記事一覧

メンタルトレーニングと禅 タメを作るシンコペーション

メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今週のテーマは「タメを作るシンコペーション」です。 タメが上手く作れないという悩みを聞きます。プロでも調子が悪くなってくるとタメがなくなり、飛距離が落ちたり、・・・

メンタルトレーニングと禅 心の動きは目に出る

メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今週のテーマは「心の動きは目に出る」です。 皆さんは、素振りの時にボールを見ながら振っていますか? それとも、ボールを見ずに振っていますか? 一つ実験をしてみ・・・

メンタルトレーニングと禅 無心と手応えのないスウィング

きょうは、プライベートのゴルフでしたが、 私の場合は、いつも新たなメンタルトレーニングメソッドの 実験ラウンドになってしまいます。 きょうのテーマは、「空気からスウィングを作るとどうなるか。」 空気からスウィング?? よ・・・

メンタルトレーニングと禅 チョコレート瞑想のススメ

メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今週のテーマは「チョコレート瞑想のススメ」です。 女子プロゴルファーとラウンドレッスンをしていたときのこと。その日は、ナイスショットを連発していました。しかし・・・

メンタルトレーニングと禅 プレーにメリハリをつける

メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今週のテーマは「18ホールのメリハリ」です。 前回は1ホールごとの勝負の懸けどころについてお伝えしました。今回は18ホールでのメリハリについてのメンタルトレー・・・

メンタルトレーニングと禅 練習と試合の違い

この2日間、女子プロゴルフのトーナメントに行っていました。 年に何回かはこのように選手が出場するトーナメントに帯同し、 試合の中でどのように力を発揮するか、 実践的なメンタルトレーニングをするのが目的です。 練習場ではど・・・

メンタルトレーニングと禅 勝負勘を磨く

メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今週のテーマは「勝負の懸けどころ」です。 突然ですが、皆さんの勝負どころはどこですか?この質問に答えられた人は、恐らく勝負勘が鋭く、プレーのメリハリをつけるの・・・

メンタルトレーニングと禅 勝ちパターンと負けパターンを知る

メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今週のテーマは「自分のパターンを知ろう」です。 皆さんは、どんな成功パターンを持っていますか?ダボになりそうなピンチをボギーでしのげるとそこからプレーがガラリ・・・

メンタルトレーニングと禅 ゴルフをアートする

きょうは絶好のゴルフ日和の中で、7番アイアン一本でのラウンド。といっても私ではなく、選手とのメンタルトレーニングです。 テーマは「いかにゴルフをアートするか」。スポーツにおいては、ミスをしないプレーを目指すと、正確性、再・・・

メンタルトレーニングと禅 忘れていることはないですか?

メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今週のテーマは「基本はメモしよう」です。 今年もゴルフのトーナメントが開幕しました。選手達も気持ちが高揚しはじめる時期だけに、この時期のメンタルトレーニングの・・・

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