40歳からのアメリカ修行日記164 坐禅塾(食事作りから食べ方の作法まで)

先日、ロサンゼルスにある禅宗寺の小島秀明住職による日本人向けの坐禅塾を開催してきました。

今回のテーマは「食事」です。食事作りから食べ方の作法まで丁寧にご指導いただきました。

当日の模様をYouTubeにアップしました。

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