一般社団法人国際禅メンタルトレーニング協会

ゴルフ、野球、テニスプレイヤーなどのアスリート、アーティスト、ビジネスパーソン向けに、赤野公昭代表を中心に欧米のメンタル理論と東洋の禅の考え方を融合したメンタルトレーニングを提供します。

「アメリカ挑戦日記」の記事一覧

40歳からのアメリカ修行日記163 関係を壊すことでつながりが深まっていく

おかげさまでアメリカでのすべての日程を無事終えることができました。 帰国の準備をしていて、今回ほど別れの寂しさを感じたことはありませんでした。 昨日は日本人向けのゼロの対話の会でしたが、ゼロの対話は「関係を作る対話」であ […]

40歳からのアメリカ修行日記161 何を食べるかではなく、どう食べるか

きょうはロサンゼルスにある禅宗寺の小島ご住職から、禅についてのご指導をいただきました。 今回のテーマは「食事」です。禅にとって、食事は大事な修行です。 何を食べるかではなく、どのように食べるか。 空腹に勝るスパイスはない […]

40歳からのアメリカ修行日記159 ゴルフのメンタルトレーニング 無口になってみる

アメリカ滞在は2日目。きょうは、ロサンゼルスのゴルフ場でのメンタルトレーニングでした。 ラウンド中に、いろいろ話すことは楽しいですよね。ただ、いらないことまで話していませんか。いらないこととは、自分の集中力を乱す発言です […]

40歳からのアメリカ修行日記153 練習しすぎは危険

きょうは、ゴルフのラウンドレッスンでした。 もう2年以上指導させていますが、今回はトレーニングが始まる前に、 「赤野コーチ、ゴルフが楽しくなってきたので、この数か月ほぼ毎日練習に行ってきました。ただ、なぜか最近絶不調なの […]

40歳からのアメリカ修行日記147 坐禅会inロサンゼルス 而今現成(にこんげんせい)

今回も、ロサンゼルスにある曹洞宗のお寺、禅宗寺の小島ご住職から禅のご指導をいただきました。 3ヶ月に一度アメリカに行くたびに、有志を募って、坐禅の勉強会を開催していますが、今回はいろいろな禅語をご紹介してくださいました。 […]