ゴルフと禅 断捨離ゴルフ

今週のゴルフダイジェストが発売されています。
今回のテーマは「集中力の極意 断捨離ゴルフ」です。

どうすれば集中力がつくのですか?

こういう質問をゴルファーからよく受けます。

人はさまざまな欲があります。欲を持つことは人間として普通のことですが、この欲が多すぎると欲張りになり、集中することはできません。

ゴルフだけではなく、他のスポーツでも仕事でも一緒なのですが、人は多くのことを同時に持ちすぎるのです。

ですので、集中するには、そうした欲を捨てて、一つに絞っていくことが必要になります。難しい時ほど、シンプルな心を作ることで、スイングもプレーもシンプルに出来るのです。

詳しくは今週号のゴルフダイジェストをご覧下さいね。

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