禅とゴルフ ミスからいかに心を立て直すか

メンタルトレーニングのコラム「滴り積もりて」を連載中の週刊ゴルフダイジェストが発売されました。

今週号のテーマは「ミスから崩れてしまうあなたへ」です。

皆さんは、ミスをしたとき、うまく立て直せるほうですか。それともミスをひきずってしまう方でしょうか。

ミスというのはどんな一流のプロでも必ず起きます。だから大事なのは、ミスからいかに早く立ち直るか。

分かってはいても、それが難しいのは、一つのミスは単なる一打のロスではないからです。「自信をなくす」ということがもっとも大きなダメージなのです。

だからこそ、ミスしたあとにまず取り組むべきは、「自信を回復させる」ことなのです。

そのために、何が出来るのか?

詳しくは今週発売中の週刊ゴルフダイジェスト第20号をご覧ください。

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