ゴルフと禅 裏目標を設定しよう

コラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今回のテーマは「裏目標を設定しよう」です。
 
人はさまざまな心の癖を持っています。
  • 自分を責める
  • 弱気になる
  • 済んだミスにこだわる
ゴルフではこの癖が見事なほど現れます(笑)
 
これが悪いのではなく、ゴルフは全人格が表現されるからこそ奥が深いですし、成長し甲斐があると言えます。
 
では、心の癖をどうすれば克服することが出来るのか?
 
大事なことは、自分の癖を客観的に知ることです。
知るだけでいいの?と拍子抜けされたかもしれませんが、知るだけでいいのです。
 
ただ、ポイントは客観的にです。
 
そのために、スコアだけでプレーを判断していては、いつまでも心の癖は治りません。
だからこそ、スコアとは別の裏スコアをつけるのです。
 
興味がある方は、発売中の週刊ゴルフダイジェストをご覧ください。
こちらからもご覧になれます。
 
詳しくは週刊ゴルフダイジェスト19号をご覧ください。

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