代表の赤野がメンタルトレーニングのコラム「禅の境地へ 滴り積もりて」を連載中の週刊ゴルフダイジェストが発売されました。
毎回、禅と心理学を融合したメンタルトレーニングについてお伝えしていますが、今回のテーマは「パターに委ねる」です。
前回のコラムもいい距離感についてがテーマでしたが、今回は絶対距離感を目覚めさせることについてです。
人はもともと空間を測る能力を持っていますが、距離感が合わなかったり、パッドが突然寄らなくなるのは距離の感性が鈍っているからです。
無理にフォローを出そうとしたり、強弱をつけて打とうとすると距離感はさらに狂っていきます。
絶対距離感を目覚めさせるには、邪魔しているものを消していくことから始めましょう。
まずは「入れる」「寄せる」という考えを捨てる必要があります。
絶対距離感という黄金の輝きを取り戻すには、覆っている泥を取り除き、磨く必要があります。
それには禅の哲学がとても役立ちます。
詳しくは、週刊ゴルフダイジェスト2018年第5号をご覧ください。
