40歳からのアメリカ挑戦日記108 アメリカでゴルフのメンタルトレーニング

先週からロサンゼルスは快晴が続いています。昨日はゴルフのラウンドレッスンでしたが、歩いていると汗ばんでくるくらいです。コースからの景色が美しく、おかげさまでいい運動になりました。

今回からは新たな参加メンバーも増えて、楽しいラウンドレッスンになりました。私からは、ラウンド直前のパター練習方法、アプローチなど苦手な場面での心の置き所、フィニュッシュまで身体に魂を入れる、冷静さを作る心のギアダウンなどのメンタルトレーニングを伝授させていただきました。

レッスンの後は、恒例のゴルフ談義で大いに盛り上がりました。次回は私もプレーしたいです!!

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