アメリカ挑戦日記12 パターのメンタルトレーニング

パターのメンタルトレーニングみなさん、こんにちは。
引き続きアメリカでの修業の模様をお伝えします。

アメリカのトップメンタルトレーナー・ジョセフ・ペアレント博士が毎日さまざまなメソッドを伝授してくださっています。きょうはパターとアプローチについてのルーティンでした。

ちなみに、みなさんはパターやアプローチについてどんな準備をしていますか?

いろいろ教わる中で、打つ前のルーティンのやり方次第で、集中力やイメージがまったく変わってくるのだと実感しました。

まずルーティンのやり方を変えると、決断への信頼が増すので迷いや不安が減ります。ほかにもいろいろな効果があるのですが、こんなにも結果に変化が出るとは正直思っていませんでした。

この模様も後日のブログでお伝えします。
お楽しみに!!

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