「メディア掲載情報」の記事一覧

メンタルトレーニングと禅 いいフィーリングを作るには

メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今週のテーマは「自分と対等なクラブを選ぶ」です。実は、クラブ選びもメンタルトレーニングの一つのテーマです。 みなさんはクラブを構えたときに、どんなフィーリング・・・

メンタルトレーニングと禅 2つの許可

メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今週のテーマは「2つの許可」です。 皆さんは、ゴルフのラウンド中、思考と身体が上手く協力出来ていますか。思考が批判や攻撃をしていると、全体の動きがバラバラにな・・・

メンタルトレーニングと禅 思考プレーから直感プレーへ

メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今週のテーマは「ルーティンを止めてみよう」です。 このコラムではこれまでルーティンの大切さを伝えてきましたが、今回は逆のことをお伝えします。「えっ、真逆??」・・・

メンタルトレーニングと禅 ドン底から這い上がるには

メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今週のテーマは「勝つ局面と這い上がる局面」です。 みなさんは今、「勝つ局面」ですか?それとも「這い上がる局面」ですか。勝つ局面と這い上がる局面ではメンタルトレ・・・

メンタルトレーニングと禅 心が偏ったら背中を意識しましょう

メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今週のテーマは「背中坐禅のススメ」です。 ゴルフで下半身の大切さを教えているレッスンは多くあります。打とうとするとつい上半身に力が入ってしまうので、上半身と下・・・

メンタルトレーニングと禅 とことん力んでみる

とことん力みましょう 100%力むからリラックスが見えてくる メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今週のテーマは「とことん力んでみる」です。 これまで、力むことの弊害、そして、どうすれば力みが抜・・・

メンタルトレーニングと禅 腹をくくる力

今週発売中の週刊ゴルフダイジェストで「武士道とゴルフ」というテーマが特集されています。私も「腹をくくる力」という記事を書かせていただいています。 「息」とは自らの心と書きます。まさに、自分の心が呼吸に現れます。そして、禅・・・

メンタルトレーニングと禅 ゼロスウィングのススメ

メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今週のテーマは「ゼロスウィング」です。 これまで力みをいかに抜くかについてこのコラムでお伝えしてきましたが、今回はゼロスウィングについてお伝えします。ゼロスウ・・・

メンタルトレーニングと禅 心の源泉

メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今週のテーマは「心の源泉」です。 ゴルファーの会話を聞いていると、ドライバーが得意、アプローチが苦手ということを話している姿をよく見かけます。「得意」「不得意・・・

メンタルトレーニングと禅 「3S」の心その3 しぶとい心

メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、これまで2回にわたって「3S」のメンタルトレーニングをお伝えしていますが、今回は3つ目のS,「しぶとい心」です。 最終回は「しぶとさ」。悪い流れのときにいかに・・・

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