韓国で禅メンタルトレーニング
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禅メンタルトレーニングを海を渡り、韓国で初開催させていただきました。今回のテーマは「今この瞬間を突き抜ける」です。 果たして、韓国の方にどこまで届くのか不安でいっぱいでしたが、皆さん、熱心に聞いてくださいました。言葉の壁 […]
赤野公昭コーチのPowerful Life2018(1/10)「耐える心 ネガティブケイパビリティー」
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1月10日にアメリカのラジオ番組で放送された内容がYouTubeにアップされました。 テーマは「耐える力 ネガティブケイパビリティー」です。 今、現代では、なんとか早く解決して、前に進むことが良しとされています。 ただ人 […]
ゴルフと禅 心のアクセルとブレーキ
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もっといいスコアを出したい。 シングルになりたい。 ドライバーを飛ばしたい。 アイアンの精度を上げたい。 パットの安定感を上げたい。 こんな願いは、ゴルファーの誰もが持っていますよね。しかし、練習すればするほどなかなか上 […]
赤野公昭コーチのPowerful Life2018(1/5)「人は意味付けで苦しくなる」
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先日アメリカのラジオ番組で放送された内容がYouTubeにアップされました。 テーマは「人は意味づけで苦しくなる」です。 人の脳は、すべての物事に意味づけをします。 意味づけとは、いい悪い、好き嫌い、価値がある、価値がな […]
ゴルフと禅 距離感を磨く朝の練習
これまで2回にわたって絶対距離感についてお伝えきました。 感性はある朝突然現れたり、いきなり消えるのではありません。感性は磨いてやれば少しずつ育ちますし、磨かなければ死んでいきます。 ですから、日々の練習、そして特にラウ […]
40歳からのアメリカ挑戦日記109 豊かなご縁と貧しいご縁
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今回もあっという間の10日間でした。無事元気に終えることが出来て、少しホッとしています。 3ヶ月前の日記には、アメリカ挑戦もようやく芽が出てきたと書いてありました。そして今回も最終日に、プロジェクトメンバーと恒例の振り返 […]
40歳からのアメリカ挑戦日記108 アメリカでゴルフのメンタルトレーニング
先週からロサンゼルスは快晴が続いています。昨日はゴルフのラウンドレッスンでしたが、歩いていると汗ばんでくるくらいです。コースからの景色が美しく、おかげさまでいい運動になりました。 今回からは新たな参加メンバーも増えて、楽 […]
40歳からのアメリカ挑戦日記107 原点に帰れる場所
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今年最初のアメリカ出張もあっという間に日々がすぎています。 ちなみに渡米前に、京都にある源光庵というお寺に行ってきました。 ご存知の方もおられると思いますが、このお寺には2つの窓があります。 1つは、□の窓。これは「迷い […]
40歳からのアメリカ挑戦日記106 〇い心で聴く英語セミナー開催しました
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昨日、ロサンゼルスで新作の英語セミナーを開催しました。 今回のテーマは「〇い心で聴く」 実は、〇というのは古代より西洋東洋問わず、ユニバーサルデザインとして使われてきました。 しかし円い心の大事さを言葉で伝えても、それは […]
今週のゴルフダイジェスト「パターに委ねる」
代表の赤野がメンタルトレーニングのコラム「禅の境地へ 滴り積もりて」を連載中の週刊ゴルフダイジェストが発売されました。 毎回、禅と心理学を融合したメンタルトレーニングについてお伝えしていますが、今回のテーマは「パターに委 […]
40歳からのアメリカ挑戦日記105「Buddhist−今を生きようとする人たち−」上映会 inロサンゼルス
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昨夜は、ロスで『Buddhist−今を生きようとする人たち−』の上映会を開催しました。 本来は、ホテルの一室でミニ上映会の予定だったのですが、ダウンタウンにある禅宗寺の小島ご住職に趣旨をお話ししたところ、ご好意で本堂をお […]
40歳からのアメリカ挑戦日記104 ロスでの座禅会に参加してきました
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今朝は、早起きしてロスのお寺で開催されている早朝座禅会に参加してきました。 今回お伺いしたのはダウンタウンにある禅宗寺です。もうすぐ100周年を迎えるという、アメリカの禅寺の中でもシンボル的な存在です。 早朝の坐禅会の参 […]
40歳からのアメリカ挑戦日記103 今年もアメリカ挑戦がスタート！！
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昨日、ロサンゼルスに到着しました。 空港に着いて感じたのは、すごく暖かいということ。 日本が寒かったので、余計感じたのかもしれませんが、 昼間はジャケットも必要ない感じです。 ただ、ロスではインフルエンザが大流行していま […]
ゴルフと禅 自分の距離感を知る
絶対音感という言葉があります。これは、音の高さや音色を識別する能力のことをいいます。音楽家のような特別の人の能力のように思いがちですが、識別能力の差はあっても音感は誰しもが持っている力なのです。 朝が来ると時計が無くても […]
【満員御礼】『Buddhist−今を生きようとする人たち−』上映会無事終了いたしました
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『Buddhist−今を生きようとする人たち−』上映会が無事終了いたしました。 今期一番といわれる寒い中、近畿圏内以外からもたくさんお越しいただき、全員参加で始まりました！ 代表の赤野よりこの映画との出会いを含めてご挨拶 […]
ゴルフと禅 大きく飛躍するために力を蓄える
みなさんは、今年の目標をもう立てましたか？大きな飛躍を誓っている方も多いと思います。では、高く大きな目標を達成するためには何が必要でしょうか？ バスケットボールでは、より高く飛ぶ力が求められます。跳躍力をつけるため、さま […]
あけましておめでとうございます
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皆さん、明けましておめでとうございます。 旧年中はおかげさまでさまざまな出会いをいただきました。 皆さま、本当にありがとうございました。 新年をむかえて、実は今年ほど抱負がない年は初めてです。 淡々と2017年が終わり、 […]
ゴルフと禅 原点を知る
ゴルフを18ホール回っていると、途中まで上手くいっていたのに、突然乱れ始めることがあります。これは、ビギナーからトップアマチュア、プロまですべてのゴルファーにいえることです。 うまくいっているときは誰しも自信がありますが […]
ゴルフと禅 心が乱れたときの魔法の質問
ラウンドしていると、さまざまなことで心がアップダウンします。バーディをとれば嬉しくなりますし、1メートルのパーパットを外せば悔しい。 楽しさと悔しさ、ゴルフコースには人生があるといわれますが、いい流れの時は、何も考えずプ […]
禅とメンタルトレーニング 「ただ」の心
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先日ある野球チームで、指導者が無心になれというアドバイスをしているのを聞きました。ただ、選手たちも無心の大切さを頭では分かっていても、それを体現するのは難しい。 ちなみに皆さんは、「無心」の境地はどんな感じだと思いますか […]